歐力有話說►
本部落圖文內容屬我和歐力.金剛結晶,請勿任意轉載取用

 

 

               1.JPG

 

秋天都快接近了

怎麼還是一個熱

大人.小孩只好宅在家裡繼續耗電

 

4999b65bb77b8.jpg 

 

 

今天和大家分享清涼消暑的南瓜奶酪

材料: 南瓜半顆. 牛奶650cc. 吉利T粉(約15克)or洋菜 .香草粉(可加可不加)

 

0.gif :做法

0081.gif : 南瓜切塊,進微波爐蒸約10約鐘,蒸好的南瓜搗成泥備用

0082.gif : 將牛奶以小火加熱至鍋內邊緣起小泡泡加入吉利T粉攪勻即可關火

   

 

                      2.JPG 

 

0083.gif:搗成泥的南瓜加一點點牛奶再拌入一些吉利T粉攪勻

0084.gif:南瓜泥倒入布丁模型內(比例可調整),再將牛奶靠邊緣輕輕倒入

.

.

待涼即可放入冰箱冷藏

04.gif:也可以牛奶和南瓜同時拌在一起

 

3.JPG

 

 

 

4.JPG 

 

     層次分明帶點綠綠南瓜皮的奶酪,有點像另類的布丁厚^^

 

來不及進冰箱冷藏

大少爺已經半路攔截

好粗嗎

一口接一口應該是還不錯吧 ∩__∩y

     5.JPG

 

6-2.JPG

 

對殘餘南瓜泥站崗的小金剛

是馬麻忠實的粉絲,真是謝謝你啦∩__∩y

 

這次份量有4個大布丁模的份量,提供大家參考

 04.gif :不含糖.熱量低.高營養價值的南瓜...對身體真的零負擔

牛奶+南瓜不超過100元,如果您家孩子也不愛喝牛奶,或許可嘗試奶酪

 趁著夏季末試試吧

 

                          

 

 

 

 

 

 

Posted by Ballet0910 at 痞客邦 PIXNET Comments(35) Trackback(0) Hits(716)


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Comments (35)

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  • 歐~~~~
    歐......力..............
    沙發啦!
  • 歐嗨呦~~招待一杯元氣牛奶!!

    Ballet0910replied on 2009/09/07 08:36

  • YUKI也有穿襪子唷!不過有一隻襪子比較短!呵~~
    歐力麻,這個看起來好好吃哦!
    YUKI:姨,我也想要吃!吃一小口就好了!
    我學起來,請瑪麗亞作看看!
  • 角色扮演
    yuki拔拔又開始當瑪麗亞嚕^^
    兩位貴婦好幸福喔∩__∩y

    Ballet0910replied on 2009/09/07 08:39

  • 坐板凳啦!!!!
    難得在歐力家這麼前面耶
    奶酪我自己都很愛吃了
    麻糬超愛吃南瓜~
    不知道會不會噗噗吼


  • 歐力不會噗噗捏
    而且嗯嗯好水(美)
    麻糬葛格愛吃南瓜....真是好孩子∩__∩y


    Ballet0910replied on 2009/09/07 09:24

  • 金剛是襪子穿一半就急忙趕來討吃吃的是嗎??好可愛!!!
    吉利丁的效用跟洋菜粉一樣,洋菜粉便宜很多唷!!
    給歐力麻參考一下^^
  • 可是洋菜做出來沒有很"ㄉㄨㄞˇ"
    是我的比例問題嗎?

    Ballet0910replied on 2009/09/07 09:41

  • 樓上坐有沙發和板凳坐..偶看偶就自動站在門口吧^^
    噗~
    奶酪好吃到連金剛來不及穿上襪子就等不及啦?XDD
    姨~~~人家阿醬有結領巾、穿上白襪...可以在歐力家門口等吃嗎?
  • 可以嘗試做給瑪麗吃唄
  • 好清涼好好吃的樣子
    有空來做給小弟粗粗看XD
    謝謝歐力麻分享
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  • 看來好清爽又美味
    下回也來做給寶妹吃好啦
    呵...好在寶妹不會上網
    不然會想搬去和歐力一起住吧
    歐力麻手藝好
    好料真真多...^^
  • 加雞蛋就變布丁啦!!!XD
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  • 我覺得歐力和金鋼在等的時候
    一定有流口水 !!!
  • 金剛和歐力超幸福的啦~
    邊吹冷氣邊享受美食~
    話說回來~
    這二個傢伙美食大餐是常態
    為啥身才還是保養的這麼好~
    傳授幾招給胖朵朵吧~
  • 上次有做了這個,不過我是混在一起的,沒想到冰好之後,奶酪中的南瓜泥們又自行沉淀,變成兩層了!XD
    人家說吉利丁做出來會有一個肉的味道(?!?!),歐力麻覺得呢?我上次用洋菜,覺得很不奶酪,很果凍的感覺呢!Orz
    金剛好憨哦!XD
    920金剛也要來嗎?我也要抱他啦!(嚕~)
  • 之前用洋菜也不ㄉㄨㄞˇ
    改用吉利T真的很果凍~

    肉味是沒有感覺捏(不過有肉味狗子們應該更愛)^^
    完整的攪均勻是不會色色分離....WA麻試試看吧!!

    Ballet0910replied on 2009/09/24 14:40

  • 歐力麻真的手很巧耶
    歐力跟金剛都好幸福~~
    有這麼棒的麻咪~
    難怪兩位寶貝吃的那麼開心^^
  • 我覺得南瓜真是個營養又好吃的東西吔~
    我也好喜歡~^^
    你們家寶貝們真有口福~
  • 我想920一定有歐力麻的甜點可以吃啦

    喔耶~

    不然偷吃歐力也可以 ><
  • 來不及穿襪子那張有可愛到啦~XD
  • 歐力烙塞狀況怎麼樣
    吃那麼好吃的南瓜會不會更容易烙~
  • 謝謝土麻
    歐力烙的情況有改善了^^

    前幾天出去玩
    透過長鏡看到一座彩虹橋
    眼睛忽然濕了....想到土土和歐力奶(歐力奶前陣子安詳離開了)
    妳最近還好嗎


    Ballet0910replied on 2009/09/24 14:47

  • 吼...流口水中^^y

    歐力澇賽好了沒阿...

    妹妹:歐力葛葛 澇賽要快點好ㄟ...

    不然不能跑趴歐
  • 多米麻野口已吃嗎?
    偶要半糖口味^^
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  • 呵 看得我好心動
    晚點我也要去買南瓜回來做做看^^
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  • 歐力麻....我好羨幕歐力哦...這裡有一人二狗口水流很大...
  • 我可以免費收留二個可愛寶貝啦∩__∩y

    Ballet0910replied on 2009/09/24 14:16

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  • 歐力麻~

    你好,第一次造訪您跟寶貝的格子

    看到你巧手做出來的美味點心,我家小孩好羨慕

    我也要找時間學著做看看~謝謝你的分享
  • 歐力麻~

    你好,第一次造訪您跟寶貝的格子

    看到你巧手做出來的美味點心,我家小孩好羨慕

    我也要找時間學著做看看~謝謝你的分享

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